簡単レシピ一覧

【作り置きレシピ】揚げない鶏むね肉の南蛮漬け

野菜たっぷり、甘酢でさっぱり食べられる”揚げない”鶏むね肉の南蛮漬けのレシピ。揚げずにフライパンひとつで作れる、簡単手軽な作り方です。冷蔵で4日持つので、作り置きにもおすすめ♪そのまま盛り付けして食卓に出すだけだから、普段の食事にも大活躍♪むね肉はリーズナブルでヘルシーなのでダイエットにも節約にも◎です♪ 材料(4~6人分)鶏むね肉・・1枚(350~400g) 玉ねぎ・・・1/2個(120g) にんじん・・・1/2本(80g) ピーマン・・・2個

【レシピ】バター醤油が香ばしい♪焼きとうもろこし 

夏が旬のとうもろこしを使った、甘じょっぱ美味しい、”バター醤油が香ばしい♪焼きとうもろこし”のレシピを紹介です。使う野菜はとうもろこしだけ♪簡単に作れて、少ない材料でできて、すぐ出来る、忙しい人の夏の救世主レシピだよ♫地味な和食の献立に加えると、パッと食卓が鮮やかになります♪

【レシピ】ナスと香味野菜の冷しゃぶサラダ

夏が旬のナスと香味野菜(大葉・ミョウガ・カイワレ大根)を使った、メインのおかずにおすすめのボリュームサラダ【ナスと香味野菜の冷しゃぶサラダ】のレシピの紹介です。少ない調味料でできて、簡単ですぐ出来ます。お肉も野菜も一緒に採れて、とっても美味しいよ♫

【作り置きレシピ】ナムル3種(もやし・小松菜・にんじん)

簡単にできて、日持ちもする、ヘルシーな副菜レシピ”ナムル3種盛り合わせ”の紹介です。どのナムルも、茹でるか炒めて、調味料と和えるだけで出来上がり!とっても簡単で作り置きになる便利な副菜です。和食中華韓国料理に合わせやすいので、日々の食事に組み合わせやすい便利な野菜の作り置きおかずです。

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