「鶏胸肉」一覧

【しっとり柔らか茹で鶏の胡麻ダレ】のレシピを紹介です。しっとりやわらか～な鶏むね肉ときゅうりに、混ぜるだけの簡単にできる胡麻だれが食欲をそそる、おかずにもおつまみにもなる一品です。低カロリー高たんぱくな鶏むね肉の茹で鶏は、ダイエットにもおすすめですよ♪

野菜たっぷり、甘酢でさっぱり食べられる”揚げない”鶏むね肉の南蛮漬けのレシピ。揚げずにフライパンひとつで作れる、簡単手軽な作り方です。冷蔵で４日持つので、作り置きにもおすすめ♪そのまま盛り付けして食卓に出すだけだから、普段の食事にも大活躍♪むね肉はリーズナブルでヘルシーなのでダイエットにも節約にも◎です♪ 材料（４～６人分）鶏むね肉・・１枚（３５０～４００ｇ） 玉ねぎ・・・1/2個（120g） にんじん・・・1/2本（80g） ピーマン・・・2個

【作り置きレシピ】しっとり柔らか！鶏胸肉の茹で鶏 ネギ塩ダレの紹介です。リーズナブルな鶏胸肉が簡単にしっとり柔らか茹で鶏になります。ネギ塩ダレは、鶏肉だけでなく、豚肉や白身魚などとも相性マルです。

リーズナブルでヘルシーな鶏むね肉を使った、簡単レシピ、鶏むね肉とアスパラの塩炒めの紹介です。固くなりがちな鶏胸肉をふっくら柔らかく仕上げます。ヘルシーなのに食べ応えがあってとっても美味しいですよ♪材料（２〜３人前） 鶏胸肉・・・１枚(300g)　アスパラ・・・１束(4〜5本)

こんにちわ〜(*^o^*) 今日は安くてヘルシー、家計の味方鶏胸肉を使った、簡単レシピの紹介です♫ 材料も少ないのですぐできるし、作り置...

材料（2人分） ・A 鶏ひき肉（胸・モモ）・・・200g ・A 醤油・砂糖・・・各大さじ2 ・Aみりん・酒・・・各大さじ１ ・A生姜(チューブ)・・・2〜3cm ・B 卵・・・3個

鶏胸肉と夏野菜の酢豚風 今日は安くて手に入りやすい鶏胸肉と、今が旬の夏野菜を使った、揚げずにフライパン一つで出来る、鶏胸肉と夏野菜の酢豚風の紹介です♫作り置きにもオススメですよ。